Yoga della Risata – Coaching One on One

 

Nitya_ydr

- 1 Incontro a settimana di 60 minuti
- Durata: 8 incontri individuali (2 mesi)
- 10/15 min. al giorno di pratica, insieme al tuo Personal Coach: gli esercizi di risate si svolgeranno tramite telefono o skype 

Il Coaching One on One è stato appositamente studiato per tutti coloro che vogliono portare un po’ di gioia nella propria vita, che si trovano ad affrontare ogni giorno lo stress, che si sentono gradualmente scivolare nella depressione. E’ ottimo per chi è timido, introverso, per chi non riesce a trovare occasioni per coltivare la positività, ma vorrebbe tanto riconquistarla e affrontare con maggiore forza le avversità della vita.